AYURVEDA · HELA VEDA

Einflussfaktoren & Root Causes

Traditionelle Modelle zu Rhythmus, Ernährung, Regeneration und Balance.

Unregelmäßiger Essrhythmus

Ein traditionell betrachteter Einflussfaktor: wechselnde Essenszeiten, große Abstände und wenig Routine.

Agni ist ein traditionelles Ayurveda-Modell zur Beschreibung von Verdauung und Verarbeitung.

Der Rhythmus von Aktivität, Essen und Schlaf wird traditionell als zusammenhängend betrachtet.

Belastung, fehlende Erholung und unruhige Routinen als mögliche Einflussfaktoren im Alltag.